❓ 网球常见问题 · 专家解惑
你问我答
如何选择第一把网球拍?
初学者建议选择重量260-290g、拍面100平方英寸的平衡拍,如Wilson Clash或Babolat Pure Drive。央视网球教学推荐从轻拍开始。
网球肘怎么预防?
加强前臂肌肉、使用多股软线、降低磅数,击球时多用身体转动发力。央视体育健康频道有专题康复训练。
哪里看大满贯直播?
央视网体育频道、央视频App全程直播澳网、法网、温网、美网。本战也提供即时比分与回放。
业余选手如何提高一发成功率?
建议采用平台式站位,奖杯姿势保持平衡,抛球稳定在1点方向。每天50次发球练习,央视教学视频有慢动作拆解。